Een uitnodiging om te ontspannen en met aandacht te luisteren naar wat je lichaam je vertelt.
Via bewuste aanraking aanraking en ademhaling ontstaat ruimte om te vertragen, spanning los te laten en weer in contact te komen met jezelf. Een moment van rust en verzachting, afgestemd op wat zich in het moment aandient.
60 minuten
Een uitnodiging om voorbij ontspanning te gaan en dieper te luisteren naar wat in jou leeft.
Via aandachtige aanraking, adem en vertraging ontstaat ruimte voor innerlijke verdieping, inzicht en heling.
Een reis naar de wijsheid van je lichaam en de beweging die van binnenuit wil ontstaan.
90 minuten
Een systemische sessie met o.a. poppetjes en symbolen, waarin je op diepere lagen zicht krijgt op wat jou onbewust beïnvloedt.
We onderzoeken de dynamiek in je familiesysteem of andere belangrijke verbanden, zodat er ruimte ontstaat voor inzicht, heling en beweging van binnenuit.
ongeveer 90 minuten
We starten met een gezondheidsscan via de Corpus Analyser. In combinatie met jouw (lichamelijke) klachten en hulpvraag vertalen we de uitkomsten naar een persoonlijk voedings- en leefstijlplan.
duur: 75-90 minuten
Een compleet traject van 5 maanden inclusief twee keer een gezondheidsscan en iedere week een half uur begeleiding.
Een persoonlijk holistisch traject bestaande uit afzonderlijke sessies met yoga, ademhaling en meditatie, holistische massage en systemisch werk. Gericht op ontspanning, lichaamsbewustzijn en inzicht in onderliggende patronen. De opbouw en duur van het traject worden in afstemming bepaald.